오늘은 함께 베르베린 효능에 대해 알아보려 합니다. 현대인들은 항상 당뇨, 고지혈증 같은 질환에 노출되어있습니다. 그래서 이런 질병에 도움이 되는 베르베린을 소개하겠습니다.
베르베린이란?
베르베린은 골든실, 매자나무, 오레곤 포도, 황련 등 베르베리스 관목의 그룹을 포함한 여러 다른 식물 속의 껍질, 줄기, 뿌리줄기에서 발견되는 천연 식물성 알칼로이드입니다. 베르베린은 노란색을 띠고 있고 염료로 자주 사용되어 왔으며 천연 항생제로 여겨지면서 노화방지 효과까지 가지고 있습니다.
베르베린은 세포내에서 하는 일이 굉장히 많은데 외국에서는 이미 많은 약사들이 환자들에게 처방해 주는 것이라고 합니다. 만병통치약이라고 불릴 만큼 효과가 많으며 대표적으로 고지혈증과 당뇨 치료에 도움을 준다고 합니다.
베르베린 효능
1. 장 건강
우리가 알고있는 항생제는 모든 균을 죽이지만 베르베린은 표적 항생 기능을 통해서 해가 되는 균만 죽이는 특징이 있습니다. 따라서 우리 뱃속에 들어갔을 때 유해균만 표적 해서 죽이고 유익한 균들은 살려줍니다.
다른 국가들에서는 이미 대장 염증 개선, 변비, 장트러블 개선을 위해서 베르베린을 많이 처방해주고 있습니다. 한 연구에서 베르베린은 장내 유익균에게 피해를 전혀 주지 않고 유해한 균만을 표적 공격하는 것이 확인되었습니다.
2. 당뇨 예방
메포민은 혈당을 개선하는데 많은 도움을 주기로 알려져 있는 일반적으로 사용하는 당뇨 치료약입니다. 베르베린은 메포민과 비슷한 혈당 관리 효과를 가지고 있습니다. 특히 인슐린 저항성을 감소시켜 인슐린의 효율성을 높여줍니다.
베르베린은 미토콘드리아의 특정 과정 억제를 통해 인슐린의 저항성을 감소시키고 신체의 혈당 조절 능력을 회복시킬 수 있는 능력이 있어 혈당 조절제로 사용됩니다.
3. 다이어트에 효과적
현대인의 고질병인 비만은 제2형 당뇨병과, 고혈압, 심장병 그리고 High콜레스테롤 위험을 증가시키는 원인입니다. 이 베르베린은 지방 축적을 방지하고, 몸에 이로운 갈색 지방이 활성을 증가시키는 역할을 합니다. 더불어 에너지 소비를 촉진해 주기 때문에 다이어트에 효과적입니다.
4. AMPK 효소 활성
AMPK라는 단백질 효소를 활성화시키는 베르베린은 미토콘드리아 세포를 더욱 활성화시킵니다. 미토콘드리아는 체내에서 에너지 생성을 할 수 있도록 도와주는 기관입니다. 이 기관이 건강하면 에너지 생성이 쉬워져 건강한 신체를 유지하는데 큰 도움을 주게 됩니다.
5. 다낭성 난소 증후군
다낭성 난소 중후군은 불임과 다른 건강 문제를 일으키는 질병으로 여성에게서 남성호르몬 수치가 비정상적으로 높을 때 발생한다고 합니다. 이 질병을 앓고 있는 환자는 높은 수준의 인슐린 농도와 당뇨병, 고콜레스테롤, 고혈압, 고도비만 등의 건강 이상을 가지고 있는 경우가 많습니다.
6. 간 건강
흔히 간 건강을 지키기 위해선 디톡스 작용이 활발히 되도록 글루타티온을 잘 만들어줘야 합니다. 이 베르베린과 밀크씨슬과 같이 섭취한다면 디톡스 작용을 해 간 해독 작용에 큰 도움이 된다고 합니다.
베르베린 먹는법
가장 일반적인 방법은 보충제를 통해 섭취하는 것입니다. 알칼로이드 성분만을 추출해 만들기 때문에 현재 베르베린 시장에서는 다양한 유형의 보충제가 존재하고 가장 흔한 것은 베르베린 염산염이라고 합니다.
아직까지 한국에는 없다고 하며 해외시장을 통해서 직구하셔야 합니다. 보통 하루 900~1500mg 정도를 권장 섭취량이라고 하는데 500mg씩 나눠서 세 번 먹는 것이 가장 좋다고 합니다.
임플란트 가격⁝ 비용⁝ 과정⁝ 절차⁝ 본인부담금
임플란트 가격 비용 과정 절차 본인부담금 얼마?
갈수록 노령화 사회를 진입하고 있는 현재 기대수명도 더욱 늘어나면서 자연스럽게 씹꼬 뜯고 맛보는 즐거움을 유지하기 위해서 자연히 임플란트에 대한 관심이 뜨거워지고 있다. 하지만 임플
drenchusa.tistory.com
베르베린 부작용
베르베린의 하루 권장량은 이로운 효능을 목적으로는 500mg이라고 하는데, 정확한 복용방법은 보충제 제품마다 약간의 차이가 발생하기 때문에 제품설명서에 적힌 대로 섭취하는 것이 가장 좋다고 합니다.
당뇨병 약이나 고혈압 약을 만약 먹고 있다면 같이 섭취할 경우 저혈압이나 저혈당이 생길 수 있습니다. 그리고 과다하게 섭취할 경우 부작용이 나타날 수 있다. 임산부의 경우는 태아에게 좋지 않은 영향이 갈 수 있으니 적힌 권장량에 신경을 써 주셔야 합니다.
보리수 열매 효능 수확시기 부작용 알아보기
영천에 위치한 저희 밭에 보리수가 익기 시작했어요! 6월에 수확한다고 하는 보리수에 대해 알아보도록 할게요. 보리수 나무 부처님 깨달음 보리수 나무란? 부처님이 보리수 나무 밑에서 깨달음
drenchusa.tistory.com
마무리
베르베린의 효능에 대해 알아보았습니다. 베르베린은 장기 복용하게 되면 더부룩함, 설사, 변비 등의 소화 장애가 발생할 수 있습니다. 이러한 부작용이 나타난다면 섭취량 조절이나 조금 시간을 두었다가 다시 섭취를 시작하는 게 좋다고 합니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
아래 유익한 글도 한번 읽어봐 주시길 바랍니다.
입 마름 원인과 증상, 구강 건조증 치료방법 총정리
내 입안의 가뭄 입 마름의 원인과 증상, 여러 치료 방법에 대해 알려드릴까 합니다. 자식들 모두 독립시키고 부인과 소소하게 밭을 가꾸며 살고 싶은 50대 후반 박 모씨에게는 최근 고민이 생겼
drenchusa.tistory.com
'건강정보' 카테고리의 다른 글
| 당근 효능 영양성분 부작용- 매일 먹어야 하는 음식 1편 (0) | 2022.07.03 |
|---|---|
| 우황청심환? 우황청심원? 더이상 헷갈리지 마세요! (0) | 2022.06.29 |
| 마 효능 효과 정력제 부작용 Q&A 총정리 (0) | 2022.06.29 |
| 사후피임약 시간 | 부작용 | 효과 | 가격 총정리 (0) | 2022.06.28 |
| 원숭이두창 치료제 7월 도입, 새로운 코로나19 될까? (0) | 2022.06.14 |
댓글